Como viver feliz pra sempre?

A felicidade é possível que ser comprada com uma garrafa de vinho”, diz o responsável Tim Ferriss.
Primeiro, a oração coloca a felicidade como alguma coisa temporário. Costumamos meditar na felicidade como um pouco contínuo, quase mensurável. “Você é feliz” é uma pergunta recorrente que denota a felicidade como alguma coisa permanente, não passageiro. Porém o fato é que nunca alcançaremos a felicidade plena, ou seremos felizes sempre. A vida é uma balanço de emoções. Os mas felizes não são aqueles que estão continuamente felizes, porém os que estão felizes por mas tempo, ou mas vezes. Mesmo alguém que se considera feliz constantemente possui seus momentos de infelicidade. Em mesmo dia nós alternamos entre momentos bons e também ruins várias vezes, como os trilhos de uma serra -russa. A felicidade vai e também vem. Ela é feita de momentos.
O segundo paisagem da sentença é colocar a felicidade como alguma coisa comerciável. A insigne sentença “ quantia não compra felicidade” é aceita por diversos baseada na felicidade como um tanto contínuo e também difícil de se conseguir. Porém se passamos a encará-la como um estado passageiro, a valer ela é possível que ser comprada. Para testar o “efeito garrafa de vinho”, pense num resultado que você vem querendo há tempos: tal e como se sentiria se este chegasse embalado para presente na sua porta agora mesmo? Provavelmente se sentiria feliz – momentaneamente.
O psicólogo Dan Gilbert apresentou em palestra uma busca relevante. Os estudiosos analisaram duas situações: uma população que ganhou na loteria e também uma população que ficou paraplégica. Em seguida o seu acidente, o paraplégico teve uma queda acentuada nos seus níveis de satisfação com a vida. O novo milionário passou pequeno número de meses transbordando felicidade com o seu novo poderio financeiro. Entretanto, nenhum desses sentimentos durou bastante tempo. Um ano posteriormente os incidentes – o acidente do paraplégico e também a sorte do triunfante da loteria – estas duas pessoas se encontravam também felizes com as suas vidas.

2 informações tão diferentes, tão impactantes, não tiveram efeito sobre a felicidade dos cidadãos após curtos 12 meses. De modo aproximado, outros estudos sugerem que um acontecimento ruim na sua vida, se aconteceu há mas de 3 meses, não possui nenhuma impacto na sua felicidade atual (com poucas exceções).

Parecido estranho, não? Como é verosímil?

Porque razão alguém que ganhou na loteria retornamento ao mesmo nível de felicidade que tinha antes que de lucrar? Porque é necessário que algo, qualquer acontecimento, gerencia a felicidade. Ela é o resultado final, não o motor. Longe disso buscarmos o resultado final, abstrato e também temporário que é a felicidade, deveríamos focar em informações da vida que nos impactem positivamente. Não devemos procurar nas folhas, porém sim remexer nas raízes.
Imagine um domingo de sol ardente. O calor toma conta do seu lar. Entediado, você está no sofá com o ventilador no sumo, assistindo televisor para completar o cérebro de modo passiva. Neste instante de tédio, dificilmente você vai estar se sentindo feliz. Você consegue, de uma hora para a outra, permanecer feliz? Vamos lá, imagine que a sua vida até acolá tenha sido um sonho, que tudo tenha oferecido correto. É provável somente recapitular de tudo e também permanecer feliz instantaneamente? Desgraçadamente, não.
O que você poderia fazer é alçar do sofá e também se engajar com um tanto que o motive, que trepar excite e também livramento faça sorrir. Um pouco que você verdadeiramente goste, alguma coisa que livramento dê energias para largar o sofá e também ir detrás. Um tanto que livramento deixe ansioso anterior de fazer e também com um sorriso no rosto após fazer.

Este é o melhor combustível para tornar os momentos de felicidade mas recorrentes e também duradouros.
Minha última semana não tinha sido zero demais, até o momento que fui para a praia com a minha esposa e também um companheiro. O dia estava maravilhoso, excelente. A chuva gelada muito do jeito que sabor. Caminhei, mergulhei e também joguei frescobol. Subi no costão do redtub e também observei a lua, magnífica. Comi pastel na retornamento pra morada. Tomei um banho quente. O dia tinha sido perfeito. Fui dormir bastante feliz. Ter saído de mansão e também fato um pouco que eu adoro mudou completamente meu estado de ânimo. E também mas, gerou tração. Essa felicidade toda não acabou enquanto fui dormir. Foi mas duradoura, seu efeito se esvaiu por completo exclusivamente uns 2 ou 3 dias depois. Porém eventualmente voltei ao estado normal que me encontrava anterior daquele dia maravilhoso na praia. Agora a responsabilidade é minha de novo : é hora de encontrar outra coisa para catapultar meu nível de felicidade para cima de novo.

Parecido uma desfecho fácil, porém todo objetivo para mas difícil se não sabemos como alcançá-lo. Você é possível que cobiçar ser mas feliz e também não descobrir como. Número reduzido de esperam a felicidade chegar. Pequeno número de acham que a felicidade vem com a aposentadoria. Outros acreditam que grandes informações, como lucrar na loteria e também permanecer rico, vão carregar a felicidade. Porém o fato é que ela OK mas perto do que imaginamos, só precisamos suspender de mirar nela e também estrear a mirar no que leva à ela.
Buscar “ser feliz” é um abstrato que não nos orienta para a ação de gozada. Descobrir o que nos motiva e também nos dá tesão, também, é acionável e também está sob nosso controle.
Não é provável achar a felicidade.
É preciso criá-la, constantemente.